Hora estelar 26 de Enero del 2009.
Raza: Varón.
Peso 73.50 kilos en Terrestre.
Objetivo perder los 3.5 kilos en dos meses, mantener el peso y perder algo de... ejem... volumen abdominal.
Día uno de la nueva Era.
Desayuno: Café solo, solo café, ni azucar ni nada.
Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate, maiz y cebolla (sin premio)
Merienda: Un café solo, este con azucar, si es que la carne es debil.
Cena: Sopa de pollo. Vaaaleee... y un poco de pan con paté y tres peti sui.
Hambre: Ninguna
Ejercicio: Esto es fundamental! unos dos kilometros andando, no mucho, pero algo es algo.
Entre medias nada de picar y agua mineral.
A ver que tal nos va!
Desenfunda forrrrastero.
